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Unangenehme Aufgaben motiviert erledigen
Die meisten Menschen müssen (nicht nur) im Berufsalltag gelegentlich Aufgaben erledigen, die Ihnen keine Freude machen. Einige versuchen mit erstaunlicher Kreativität, die Erledigung dieser Aufgaben immer wieder zu verschieben oder ganz zu vermeiden. Mit der richtigen Vorgehensweise und einigen einfachen Maßnahmen ist es aber manchmal leichter als erwartet, auch unangenehme Aufgaben motiviert anzugehen und erfolgreich abzuschließen.
Die unbeliebtesten Aufgaben
Es gibt eine Vielzahl von einmaligen oder wiederkehrenden Aufgaben, die von den meisten Menschen nur ungern und widerwillig erledigt werden. Im Berufsleben sind es beispielsweise monotone Verwaltungsaufgaben, die Erstellung von Protokollen, Berichten und Statistiken, unangenehme Gespräche mit Chefs, Kollegen oder Patienten, die Vorbereitung von Präsentationen oder die Erstellung von umfangreichen Studien- und Examensarbeiten. Im privaten Bereich geht es oft um die jährliche Steuererklärung, unerfreuliche Gespräche mit Familienangehörigen, Reparaturarbeiten oder um den regelmäßigen „Hausputz“. Oft werden diese Aufgaben so lange wie möglich aufgeschoben und müssen dann in letzter Minute unter hohem Zeitdruck und manchma...