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ZFA Nr. 5 vom Seite 27

Unregelmäßige Arbeitszeiten: So vereinbaren Sie Berufs- und Privatleben

Birgit Hallmann; Neustadt

Immer mehr Menschen sind von wechselnden Arbeitszeiten betroffen. Neben den klassischen „Schichtdienstberufen“ wie Gesundheits- und Krankenpflegern, Busfahrern, Lokführern oder Polizisten müssen auch Zahnmedizinische Fachangestellte wegen immer längerer Öffnungszeiten zunehmend unregelmäßige Arbeitszeiten akzeptieren. Mit einer vorausschauenden Planung und durch die Beachtung einiger einfacher Regeln muss das Privatleben aber trotzdem nicht zu kurz kommen.

Vorteile wechselnder Arbeitszeiten

Wenn es Ihnen manchmal schwerfällt, mit den Unregelmäßigkeiten einer wechselnden Arbeitszeit umzugehen, so machen Sie sich doch zunächst einmal die Vorteile dieser Arbeitszeit bewusst: Sie können Besorgungen machen, wenn die Verkäufer mehr Zeit für eine Beratung haben, Einkäufe erledigen, wenn die Supermärkte nicht überfüllt sind und an den Kassen keine langen Schlangen sind, Schwimmen gehen, wenn man das Becken oder den Badesee fast für sich alleine hat. Sie können Ausflüge machen, wenn Ausflugsziele und Freizeitparks nur wenig besucht sind, Behördengänge und Arztbesuche ohne lange Wartezeiten erledigen. Außerdem sind viele Freizeitaktivitäten tagsüber und unter der Woche deutlich preisgünstiger ...